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仙人堂

肩こり・腰痛・顎関節症・膝の痛み・指の痛み

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ギックリ腰

こんな腰の痛みでお悩みではありませんか?

  • 重いものを持ったら腰が痛くなった
  • くしゃみをした拍子に腰を痛めた
  • 腰が痛くて寝たきりで動けない
  • 立ち上がるのも座るのもつらい
  • 寝返りをするだけで痛む
  • 仰向けで寝てられない
  • 起き上がることができない、もしくは困難

ギックリ腰とは?

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私も、20歳の時、過去にギックリ腰を経験し2週間近く動けずに苦労しました。

 

整体に何度も通ったおかげで、現在再発はしていません。

 

ギックリ腰の原因はほとんどが腰の捻挫です。

 

その中でもっとも多いのが仙腸関節捻挫で立って歩く事が困難で前かがみの歩行しかできないのが特徴です。

 

重たい物を持ち上げた時、前かがみになった時、咳やクシャミでギックリ腰になる方がとても多いです。

 

又、その時はちょっと痛い位だったのに翌朝になったら立てませんという事もギックリ腰の場合、よくあります。

 

ギックリ腰なってしまうと骨盤がかなり歪みます。

 

安静にしていて痛みが消えても、骨盤が歪んでしまっている為、何度もぎっくり腰を繰り返す方が多いです。

 

痛みが消えても何となく腰に違和感を感じたり、姿勢が悪くなるのはこの為です。

ギックリ腰の対処法

1、安静にする

腰に異和感を感じるからといって無理に伸ばすようなストレッチや痛みを感じる動きは避けて下さい。

 

横になって体を丸めるように寝ると腰に負担が少ないです。

2、冷やす(アイシング)

summer_mizumakura氷嚢もしくはスーパーの袋に氷をいれ氷が浸かるくらい水を入れて患部を15分ほど冷やします。

 

少し様子をみて、まだ痛むようなら再度冷やすを何度か繰り返します。

 

冷やして痛みが強まるようであれば、すぐに中止してください。

3、これは禁止

ギックリ腰は腰仙間接が炎症を起こしている為、温めると炎症をひどくしてしまう為、逆効果です。  

 

お風呂に浸かるのは避けましょう。

 

またカイロで温めたり、お酒やマッサージも悪化の原因となります。  

 

コタツで寝るのもやめましょう。

当院のギックリ腰の改善方法

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ギックリ腰は1度の施術で楽になりますが、翌日に痛みが再度出る場合もある為2~3日集中した来院が必要です。

 

何度もギックリ腰を繰り返している人は潜在的な腰の状態の悪さがある為、しっかりと改善されたほうが再発もしずらくます。

 

また、ヘルニアの方がギックリ腰になると非常に厄介です。

 

筋膜炎とも症状が似ている為、なにで痛めたかを施術者にしっかり伝えることが重要です。

 

もしもギックリ腰になってしまったら来院まで、患部をよく冷やして対処して頂けると炎症が早くおさまります。

ギックリ腰が改善された方達の喜びの声

早く先生にみてもらってよくなってください。

今までのつらかった状態のストーリーなどを書いてください。

ギックリ腰で歩くのがつらかった。

この整体のよさはなんですか?

親身になって聞いてくれてなおしてくれるとこ。

ここに来てよかったと思ったのは、どんな時ですか?

痛みが楽になった時。

同じような状態で悩んでいる方へ応援のメッセージをお願いします。

早く先生にみてもらってよくなってください。

匿名 さん

※「免責事項」クライアントの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

気持ちも体もリフレッシュできます

来院前はどんな状態・気持ちでしたか?

ギックリ腰で来院しました。 仕事があり安静にしていられなかったので、来院して施術し1回でとてもよくなりました。

施術前施術後の状態を比べてどうですか?

ギックリ腰が良くなってからも来院してます。 いつも施術が終わると体が軽くなりスッキリします。 気持ちも体もリフレッシュできます。

他院と比べてどうですか?

他院は施術が痛いけど当院は痛くなくてとても良いです。

先生はどんな人ですか?

穏やかで話しやすい先生です。

ひと言あればお願いします。

今後も月に1回は来院し、体と心のメンテナンスをしていきたいです。

ジュンコ さん 会社員 43才 いすみ市在住

※「免責事項」クライアントの感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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仙人堂への行き方

道案内1
道案内1の写真

大網駅の改札を出たら、左手のパン屋さん方面に向かって下さい。

道案内2
道案内2の写真

前方に同じようなマンションが2件あります。こちらの右側の交番の前にあるマンションの2階に当店があります。そのまままっすぐお進みください。

道案内3
道案内3の写真

1階にリビングスタジオさんという輸入家具屋さんがあります。当店は、2階の奥から2番目の所にあります。

道案内4
道案内4の写真

リビングスタジオさんの前を通過して、奥までお進みください。

道案内5
道案内5の写真

突き当りの奥2台が当店の駐車場になります。お車で来られる方は、こちらをご利用ください。

道案内6
道案内5の写真

駐車場の正面(線路側)に入口があります。 こちらから2階にお上がりください。

施術の流れ

施術の流れの説明
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