めまいの症状とは？

めまいは、体が回っている、地球が自分の周囲を回っている、ふわふわと雲の上を歩くような感じ、谷底に引きずり込まれるような感じなど、感じる症状には個人差があります。

実際にめまいを感じる人も多く、病院での診察を受ける必要がない場合を含めても200～300万人以上のめまいの症状を感じる人がいます。

特に注意すべきめまいの症状は、回転性のめまい、動揺性のめまい、目の前が真っ暗になり意識を失いそうになるめまいです。

突然、めまいの症状が出たら、真の原因となる病気にかかっている可能性があります。

めまいの原因とは？

めまいは種類により原因が異なります。

主に三半規管の異常が体のバランスや平衡感覚に違和感をもたらすものです。

回転性のめまいでは、耳や脳の病気により体のバランスが崩れてしまっている可能性があります。

メニエール病や耳鳴り、難聴などが代表的な病気です。

動揺性・浮動性のめまいは、フワフワ・ユラユラするようなめまいです。

脳の部分に原因があり、脳腫瘍、脳梗塞、脳血栓など脳の血管・血流の障害が考えられます。

失神性発作は、目の前が真っ暗になるようなめまいです。

立ちくらみ、起立性調節障害、不整脈などが原因となっていると考えられています。

めまいの対策

めまいの症状が出たときには、いろいろな対処法があります。

突然の発作が生じたら、座れる場所や横になれる場所に移動し、休みます。

車を運転中なら運転を中止し、路肩に駐車した後、シートを倒して休みましょう。

食べ物にも気をつけてください。めまい予防にはビタミンB群が有効です。

ビタミンB12は、めまい治療薬にも使われています。

神経の代謝を促し、睡眠や覚醒のリズムを整えます。

レバー、豚肉、アサリ、カキなどに含まれています。

ビタミンB1は、豚肉に多く含まれ、脳の働きを正常に保ちます。

逆にカフェインや香辛料は、神経を興奮させるため、めまいを引き起こしやすくなります。

コーヒーや紅茶、コーラ、栄養ドリンクに含まれています。

他には、アルコールやタバコを控え、ストレスを溜めず、規則正しく生活を送ることが大切です。

めまいの施術が得意な整体をお探しの方へ

当院では、めまいの原因である首と頭蓋骨の歪みを正しい状態に矯正し改善していきます。

歪みを正しい位置に戻すことで、あなたの自然治癒力が働きはじめます。

繰り返し施術を行い正しい歪みの状態を定着させていきます。

矯正と言っても、ミリ単位で無理のない範囲で行う施術なのでご安心下さい。

あなたが、めまいでお悩みでしたら私におまかせください。

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