自律神経のバランスの乱れ

自律神経のバランスの崩れでお悩みではありませんか？

 

自律神経のバランスの乱れが気になり、病院に行ってみたら自律神経失調症と言われたという方が当院には、たくさんいらっしゃいます。

 

自律神経失調症は、誰もが一度は聞いたことがある名称だと思います。

 

自律神経失調症は、正式な病名ではなく、自律神経のバランスが崩れ、体のさまざまな箇所に苦しい症状が現れるものです。

 

現れる症状は、他の疾患にも見られるものが多く、自律神経失調症かそうでないかを見極めることは困難です。

 

自律神経失調症の状態になると、生命活動に関わっている身体の各部位の働きがおかしくなってしまいます。

 

例えば、呼吸、消化器官、体温調節機能、体内湿度調節機能、発汗、血管の収縮、血液の量や血液の状態のコントロールなども、自律神経が行っていた自動調整ができなくなることで体調が悪くなります。

そして、大量の汗、冷えやのぼせ、ドライアイ、手足の震え、めまいや立ちくらみ、腹痛、下痢、便秘、睡眠不足、疲労感などのさまざまな症状を引き起こします。

自立神経失調症の対策

自律神経失調症の主要な原因は、ストレスです。

 

そのため、ストレスを開放させる方法を実践したり、毎日の生活習慣を改めることで予防と改善につなげることができます。

 

規則正しい食生活や生活リズムの重視、こまめに運動する習慣も身に着けてください。

 

さらに飲酒、タバコ、カフェインの過剰摂取などもできる限り控えるべきです。

その他、呼吸を整えてリラックスできる自律訓練法や漸進的筋弛緩法(リラクゼーション)なども自律神経失調症の予防や改善に有効です。

自律神経のバランスの乱れでお悩みの方へ

当院では、自律神経失調症を改善する為に、骨盤・背骨・頭蓋骨をミリ単位で整えていきます。

 

自律神経は、頸椎の１・２番に付着し、背骨を通って仙骨に付着しています。

 

また、背骨の歪みは内臓の不調を招く原因となります。

 

頭蓋骨は、歪むという認識はあまりないかもしれませんが、呼吸と連動し動いているのですがストレスで食いしばっていたり、目の疲労などからも頭蓋骨は歪み可動が悪くなり、頭痛やめまいなどの原因となるので歪みの矯正は欠かせません。

 

自律神経のバランスが崩れている方は、内臓の機能も低下しています。

 

肝臓や腎臓、副腎の機能が低下すると体が疲れやすくなり、寝ても疲れがとれずだるくなります。

 

歪みの矯正だけ行っているようでは、残念ながらいつまでたっても状態の回復は見込めないのです。

 

当院では内臓の機能を高め本質的に自律神経のバランスを整えていきます。

 

自律神経失調症でお悩みの方は私におまかせください。